بهترین منطقه برای رهن و اجاره خانه در تهران

منطقه ولنجک یکی از محله های بسیار خوب با امکانات شهری و رفاهی مطلوب است.

ولنجک یکی از محله‌های مرتفع و مرفه نشین شمال پایتخت و بهترین منطقه برای رهن و اجاره خانه در تهران است. این محله در کوهپایه‌های قله توچال و در منطقه ۱ شهرداری تهران قرار دارد.

این محله از شمال به ارتفاعات توچال، از جنوب به بزرگراه پارک وی، از شرق به رودخانه ولنجک و از غرب به درکه محدود می‌شود. محله ولنجک در ناحیه دو از منطقه ۱ شهرداری تهران قرار دارد و جمعیت آن بر اساس آخرین سرشماری برابر با ۲۲۷۴۲ نفر بوده است.

به گزارش مجله دلتا، این منطقه با خیابان‎ها و محلات بسیار خوبی هم‎جوار است که از جمله مهمترین آن‌ها می‎توان به خیابان‎های ساسان، سیزدهم، امیرآبادی و دانشجو اشاره کرد.

دسترسی شهری:
خیابان ولنجک به لحاظ شرایط حمل و نقل عمومی شهری از وضعیت نسبتاً خوبی برخوردار است و به دلیل آنکه این محدوده خارج از طرح ترافیک است به راحتی می‎توان با اتومبیل شخصی در این محدوده تردد کرده یا با استفاده از نزدیکترین خط مترو که ایستگاه تجریش است به سایر نقاط شهر دسترسی داشت.

همچنین مسیر ولنجک یکی از معابر عمومی است که دسترسی به اماکن مهمی مانند بام تهران، تله کابین توچال، دانشگاه شهید بهشتی و سالن اجلاس سران را راحت‎تر کرده است.

مراکز درمانی:
برای برخی از افراد وجود مراکز بیمارستانی و درمانی در نزدیکی محل زندگی‌شان از اهمیت ویژه‎ای برخوردار است. خوشبختانه در محدوده‎‎ی ولنجک مراکز درمانی خوبی وجود دارد که به راحتی نیاز ساکنان این بخش را مرتفع می‎کنند. از بیمارستان‎های مهم این منطقه می‎توان به بیمارستان آیت الله طالقانی، بیمارستان رامتین، کلینیک دی و مرکز جراحی ولنجک اشاره کرد.

مراکز خرید ولنجک و حوالی آن:
مرکز خرید ولنجک
مرکز خرید توچال
مرکز خرید خلیج فارس
مرکز خرید هشت بهشت زعفرانیه (در حال احداث)
فروشگاه‌های زنجیره‌ای حامی (شعبه ولنجک)
بازار روز میوه و تره بار ولنجک
مرکز خرید تعاونی تحقیقات گیاه پزشکی کشور
بوستان ها و پارک های محله
از مهمترین مراکز تفریحی و بوستان‌های موجود در محله ولنجک می‌توان به بوستان نگین، گلریزان، نور، اقاقیا، توسکا، بام تهران، بوستان دانشجو و بسیاری دیگر اشاره کرد.

سفارتخانه‌ های محله ولنجک
سفارت اوکراین
  سفارت صربستان
 سفارت الجزایر
 سفارت ساحل عاج
سایر اماکن مهم محله ولنجک
دانشگاه شهید بهشتی
سالن اجلاس سران
دانشگاه آزاد اسلامی واحد سما
مرکز علمی کاربردی صنایع دستی ایران
جامعه مهندسان و مشاوره ایران
برای مشاهده املاک منطقه ولنجک در ایــنجـــا کلیک کنید.

همچنین بخوانید:

اجاره خانه در زعفرانیه ؛ محله ای آرام برای زندگی

اجاره آپارتمان در مجیدیه ؛خانه ای نو در محله ای قدیمی

اجاره خانه در قلهک

وقتی خوابیم در بدنمان چه اتفاقی می افتد؟

تغییراتی که در حین خواب در مغز رخ می‌دهد، در حقیقت روی تمام بدن تأثیر می‌گذارد.

همه‌ی ما می‌دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که می‌توانیم بهترین عملکرد جسمی و ذهنی را داشته باشیم، اما زمانی که می‌خوابیم اتفاقات زیادی در بدن ما رخ می‌دهد. در این گزارش قصد داریم ببینیم وقتی خوابیم در بدنمان چه اتفاقی می افتد؟

۱– مغز از خواب سبک شروع می‎کند و به سمت خواب عمیق تر می‎رود
خوابی که در آن فرو می‌رویم، در تمام مدت ثابت و یکسان نیست. بدن ما در طول شب، چندین مرحله‌ی مختلف از خواب را پشت سر می‌گذراند. این مراحل را می‌توان به طور کلی به دو دسته‌ی خواب‌های  Non-REM و REM تقسیم کرد. منظور از  REM، خواب همراه با حرکات سریع چشم است.

مرحله‌ی Non-REM بلافاصله بعد از به خواب رفتن ما آغاز می‌شود و شامل چرخه‌های خواب سبک و عمیق می‌شود. در این مرحله، مغز شروع به تولید امواج آلفا (که نشانه‌ی حالت غیر انگیختگی است) و امواج تتا (که اغلب به حالت رویاپردازی مربوط می‌شود) و سپس امواج آهسته‌تر دلتا (که نشانه‌ی خواب عمیق و بدون رؤیا هستند) می‌کند. گرچه در این مرحله خواب می‌بینیم، اما با عمیق شدن خواب، بدن شروع به ترمیم عضلات و بافت‌ها، رشد کردن و تقویت عملکرد ایمنی می‌کند.

۲– در مرحله ی خواب  REM، مغز خاطرات را مدیریت می کند
بعد از خواب عمیق، وارد مرحله‌ی خواب   REM می‌شویم. بیشتر افراد هر شب حدود شش چرخه‌ی REM را در خواب خود تجربه می‌کنند که هر کدام این چرخه‌ها نزدیک به ۹۰ دقیقه به طول می‌انجامد.

REM  همان مرحله‌ای است که بخش اعظم خواب‌های خود را در آن می‎بینیم. فعالیت مغز در این مرحله بیشتر می‎شود، خاطرات را دسته بندی  و اطلاعاتی را که در طول روز کسب کرده پردازش می‌کند. به این مرحله، خواب همراه با حرکات سریع چشم گفته می‌شود، چون چشم‌های ما واقعاً به شکل نامنظمی تکان می‌خورند.

۳– ماهیچه ها کمابیش فلج می‎شوند
بیشتر افراد صبح‌ها در همان نقطه‌ای که شب قبل به خواب رفته بودند، از خواب بیدار می‌شوند، اما اینکه در خواب حرکت چندانی نداریم، علتی عصب شناختی دارد. هنگام خواب، عضلات بدن در واقع فلج می‌شوند.

در مرحله ی خواب  REM، قشر پیشانی مغز کمابیش غیر فعال می‌شود. چون این بخش از مغز است که حرکت بدن را کنترل می‌کند و حرکت کردن در هنگام خواب دیدن برای ما خطرناک است.

۴– سیستم ایمنی بدن به شدت فعال می‎شود
اینکه وقتی احساس ناخوشی می‌کنیم، میل به خوابیدن داریم بی دلیل نیست. خواب نقش مهمی در عملکرد ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها دارد. چون وقتی خواب هستیم، سیستم ایمنی ما در حال مبارزه با عفونت‌های ناشی از تولید سیتوکین‌های موجود در بدن است.

سیتوکین‌ها گروهی از پروتئین‌ها هستند که از سلول‌های سیستم ایمنی تولید و از آن‌ها برای پیغام رسانی شیمیایی استفاده می‌شود.

۵– سیستم عصبی آرام می‎گیرد و دمای بدن افت می‎کند
تغییراتی که در حین خواب در مغز رخ می‌دهد، در حقیقت روی تمام بدن تأثیر می‌گذارد. چون وقتی در خواب هستیم، سیستم عصبی سمپاتیک بدن آرام می‌گیرد. در نتیجه، فشار خون کاهش می یابد، از سرعت نفس کشیدن کم می‌شود و دمای بدن افت پیدا می‌کند.

سلول‌های تنظیم کننده‌ی دما که در مغز وجود دارند، در مرحله ی خواب REM غیر فعال می‌شوند. یعنی دمای بدن از چند ساعت پیش از بیدار شدن ما، به پایین ترین حد خود می‌رسد. بالا رفتن دمای بدن بخشی از شیوه‌ی بدن برای بیدار کردن خود در هنگام صبح است.

۶–  تولید برخی مواد شیمیایی برای تنظیم وضعیت روحی در طول روز
انتقال دهنده‌های عصبی در اصل مولکول‌هایی هستند که به مغز اجازه‌ی ارسال پیام به نورون‌ها را می‌دهند. وقتی سطح انتقال دهنده‌های عصبی در بدن ما نامیزان باشد، مغز ما به درستی کار نمی‌کند.

خواب به تنظیم بسیاری از انتقال دهنده‌های عصبی درون بدن کمک می‌کند، از جمله نورپینفرین، سروتونین و دوپامین. داشتن خواب کافی باعث تثبیت این انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود.

۷– بازسازی پوست 
داشتن خواب کافی نقش مهمی در سلامت پوست ما دارد. بسیاری از سلول‌های پوستی ساعت زیستی دارند و میزان خواب شبانه‌ی ما تأثیر مستقیمی روی آن‌ها دارد. داشتن یک برنامه خواب منظم می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

دانشمندان در تحقیقی با حضور چند شرکت کننده پی بردند فقط یک ساعت کمبود خواب باعث کاهش خاصیت کشسانی و رطوبت پوست شرکت کنندگان ، واضح‌تر شدن منافذ پوست و کاهش گردش خون در پوست صورت آن‌ها شد.

۸– در طول خواب، زنجیره ای از هورمون ها در بدن تولید می‎شود
بعضی از غده‌های بدن شب‌ها بیشتر فعالیت می‌کنند تا هورمون‌هایی را تولید کنند که هم در زمان خواب مفید هستند و هم بعد از بیدار شدن.

وقتی در خواب هستیم، غده ی کاجی درون مغز، ملاتونین تولید می‌کند، هورمونی که اهمیت زیادی برای خواب و کنترل بیوریتم (زیست آهنگ) ما دارد.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی جلوی ادرار کردن ما در حین خواب را می‌گیرد؟ وقتی در خواب هستیم، بدن ما یک هورمون آنتی دیورتیک تولید می‌کند که معمولاً از بیدار شدن ما در نیمه‌های شب به سبب پر شدن مثانه جلوگیری می‌کند. درصورتی که مقدار کافی از این هورمون دیورتیک تولید نشود، این مسأله می‌تواند منجر به شب ادراری شود.

همچنین بخوانید:

مشاغل قدیمی از بین رفته ؛ از چینی ‌بند‌زن تا داد زن حرفه‌ای

صندلی ایمنی کودک ؛ فرشته‌ نجات اختصاصی

11 روش برای جلوگیری از داغ شدن گوشی تلفن همراه

قیمت خانه در دیباجی جنوبی چند است؟

خیابان دیباجی جنوبی یکی از محله های اصیل تهران است که با داشتن خانه های نوساز در کنار بافت قدیمی خود موقعیت های مناسبی را برای خرید آپارتمان فراهم کرده است.

قیمت خانه در دیباجی جنوبی چند است؟ شاید این سوال بسیاری از افرادی باشد که قصد دارند در روزهای آینده برای خرید خانه در این محدوده اقدام کنند؛ بنابراین در این گزارش شما را با قیمت‎های این منطقه آشنا می‎کنیم.

خرید خانه از آن دسته خریدهایی است که همیشه زمان زیادی را باید برای انتخاب آن صرف کرد، اما امروزه با وجود سایت های معتبر ملکی در زمان کوتاه‎تری می‎توان به ملک مورد نظر برای خرید یا رهن و اجاره دست یافت.به همین سبب در گزارش  امروز با معرفی جدیدترین موقعیت‎های خرید خانه در دیباجی جنوبی از طریق سایت املاک دلتا ، می‎خواهیم این راه پر دردسر را برای شما آسان کنیم. اما در ابتدا برای آشنایی بیشتر‎شما موقعیت جغرافیایی منطقه 3 را که محله دیباجی در آن قرار گرفته است معرفی می‎کنیم.

 موقعیت جغرافیایی منطقه 3 تهران:
این منطقه از جنوب به اتوبان‎های همت و رسالت، از غرب به اتوبان چمران، از شرق به خیابان پاسداران و از شمال تا بزرگراه مدرس، صدر و چمران منتهی  و به لحاظ دسترسی تقریبا جزو بهترین مناطق تهران محسوب می‎شود.

این منطقه دارای محلات بسیار خوبی است که از جمله آن‌ها می‎توان به محله‎هایی چون امانیه، جردن، اختیاریه، قلهک، دروس، شهرک فجر، داوودیه و احتشامیه اشاره کرد.

موقعیت جغرافیایی دیباجی جنوبی:
دیباجی یکی از محله‎های خوشنام و مرفه‎نشین شمال تهران است که بین قلهک و اختیاریه قرار گرفته و توسط بزرگراه صدر به دو قسمت شمالی و جنوبی تقسیم می‎شود. این خیابان از سمت شرق با خیابان اختیاریه و از غرب با خیابان قیطریه هم‎جوار است.

دیباجی جزو خیابان‎های قدیمی پایتخت به شمار می‎رود و در کنار بافت شهری مدرن و خانه های نوساز آن ملک‎های قدیمی با بافت بومی نیز به چشم می‎خورد.

اما همان‎طور که می‎دانید ارزش مسکن و شیوه قیمت گذاری‎های این حوزه به عوامل بسیاری مانند عمر بنا، سال ساخت، نوع مصالح استفاده شده، نقشه ساختمانی، امکانات و تزیینات و موقعیت جغرافیایی ملک بستگی دارد، با این اوصاف از شما دعوت می‎کنیم تا برای مشاهده‎ی آخرین قیمت‎های روز مسکن در منطقه دیباجی جنوبی در لینک زیر کلیک کنید و در صورت نیاز با استفاده از راهنمایی مشاوران املاک دلتا و یا مراجعه به سایت املاک دلتا خریدی متفاوت را تجربه کنید.

برای دیدن املاک بیشتر در دیباجی جنوبی ایـــنجـــا کنید.

همچنین بخوانید:
با 500 میلیون تومان کجای تهران خانه بخریم؟

خرید آپارتمان زیر 800 میلیون در منطقه 3 امکان پذیر است؟

داشتن آپارتمانی رویایی با خرید خانه در فرشته !

خرید خانه در خیابان جمهوری

برای آشنایی بیشتر با خیابان جمهوری و خرید خانه در این منطقه حتماً تا پایان گزارش با ما همراه باشید.

خرید خانه در خیابان جمهوری می تواند مزایایی بسیار داشته باشد. خیابان جمهوری اسلامی یکی از خیابان‎های قدیمی تهران است که در گذشته به نام‎های خیابان شاه، شاد‎آباد و استانبول خوانده می‎شد و جزو خیابان‎های اصلی مناطق 11 و 12 پایتخت بوده است. این منطقه با خیابان‎هایی از جمله ولیعصر، کارگر جنوبی، ملت و اکباتان هم‎جوار است.

موقعیت جغرافیایی منطقه 11 و 12
منطقه 11 و 12 تهران جز بخش‎های مرکزی این شهر به حساب می‎آیند و تشکیل محلات قدیمی این دو منطقه سابقه‎ای دیرینه‎ دارند. منطقه 11 پایتخت دارای بافت قدیمی و سنتی است که با مساحتی بسیار وسیع با 4 ناحیه و 17 محله در قلب تهران واقع شده است. این منطقه از شمال به میدان انقلاب و خیابان آزادی، از شرق به خیابان‎های وحدت اسلامی و حافظ، از جنوب به میدان راه آهن و خیابان شوش و از غرب به خیابان‎های شهید نواب صفوی و شهید ابراهیمی و میدان حق شناس محدود می‎شود و موقعیت‎های مناسبی را برای  خرید و رهن و اجاره آپارتمان به وجود آورده است.

یکی از دلایل اهمیت این ناحیه وجود مراکز نظامی و سیاسی بی‎شمار است. همچنین به علت وجود مراکز آموزشی و علمی مهم کشور همچون دانشگاه علامه طباطبایی، دانشگاه تربیت معلم و بسیاری دیگر این منطقه حائز اهمیت است و می‎تواند دغدغه خاطر ساکنان محلی و خریداران ملک در این منطقه را از بابت وجود چنین مراکزی آسوده کند.

منطقه 12 نیز همچون منطقه 11 به علت داشتن مراکز و نهاد های علمی، نظامی و سیاسی بی‎شمار در حوزه خود جزو مراکز مهم برای خرید خانه در این شهر محسوب می‎شود و خرید آپارتمان در آن می‎تواند اقدامی خوب و موثر به حساب آید. این منطقه از سمت شمال به خیابان انقلاب، از سمت جنوب به خیابان شوش از شرق به خیابان 17 شهریور و از سمت غرب به خیابان‌های حافظ و وحدت اسلامی منتهی می‎شود.

مراکز تجاری، خرید و دیدنی خیابان جمهوری اسلامی:
موزه آبگینه در خیابان سی‌تیر

 مدرسه تاریخی فیروزبهرام

 مجتمع چارسو

مجتمع علا الدین

پاساژ پلاسکو

برای دیدن املاک بیشتر در خیابان جمهوری ایـــنجـــا کلیک کنید.

همچنین بخوانید:

خرید آپارتمان ارزان در شمال غربی تهران

خرید آپارتمان با 700 میلیون تومان در تهرانپارس
خرید آپارتمان با 400 میلیون در منطقه 2 تهران

کدام رنگ ها را نباید برای اتاق غذاخوری انتخاب کنیم؟

رنگ‌ها خاصیت روانی متعددی دارند و برای استفاده مناسب از آن‌ها در خانه باید اطلاعات دقیقی کسب کرد.

رنگ‌ها می‌توانند بر میزان سیری یا گرسنگی ما تأثیر بگذارند و اشتهای ما را سرکوب و یا تحریک کنند؛ بنابراین باید بهترین رنگ را برای اتاق غذاخوری خود انتخاب کنید. اما می‌دانید که بهترین و بدترین رنگ‌ها برای اتاق غذاخوری کدامند و کدام رنگ ها را نباید برای اتاق غذاخوری انتخاب کنیم؟

همانطور که در بالا نیز اشاره شد، رنگ‌ها تاثیرات زیادی دارند و علاوه بر تاثیر روی افکار و احساسات، می‌توانند روی سیری یا گرسنگی ما تأثیر بگذارند. پس انتخاب رنگ اتاق غذا خوری بسیار مهم و حائز اهمیت است. در این گزارش شما را با برخی از رنگ‌ها و تاثیرات آن‌ها آشنا خواهیم کرد.

سه رنگ مناسب برای اتاق غذاخوری که باعث افزایش اشتها می شوند:
1.رنگ قرمز
رنگ قرمز یکی از مناسب‌ترین رنگ‌ها برای اتاق غذاخوری است. رنگ‌ها ارتباط تنگاتنگی با اشتها دارند و رنگ قرمز جزو آن دسته از رنگ‌هایی است که موجب افزایش اشتها می‌شود. اگر سالن غذا خوری‌تان به رنگ قرمز است حتماً توجه کنید که غذای کافی برای مهمانانتان آماده کرده باشید، زیرا با دیدن این رنگ، اشتهای آن‌ها تحریک خواهد شد.

2.رنگ زرد
رنگ زرد از جمله رنگ‌های گرم بوده و یادآور سرخوشی، روزهای آفتابی، و فضاهای شاد است. این رنگ نیز باعث افزایش اشتها می‌شود و برای سالن‌های غذا خوری بسیار مناسب است، زیرا باعث صمیمی شدن فضا می‌شود. رنگ زرد فضای غذا خوری‌تان را زیباتر می‌کند و موجب می‌شود مهمانان، غذایشان را تا انتها با اشتها بخورند.

3.رنگ نارنجی
رنگ نارنجی از جمله رنگ‌های اشتها بر انگیز است. با دیدن این رنگ اشتهای‌تان تحریک شده و احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. پس به راحتی می‌توانید از این رنگ در اتاق غذا خوری‌تان استفاده کنید.

رنگ نامناسب برای اتاق غذاخوری که باعث کاهش اشتها می شوند:
1.رنگ آبی
رنگ آبی یکی از بدترین رنگ ها برای اتاق غذاخوری است، اما اگر در حال رعایت رژیم غذایی خاصی هستید، بهتر است اتاق غذا خوری‌تان را رنگ آبی بزنید، زیرا رنگ آبی سرکوب کننده اشتها است و با استراحت و آرامش ارتباط مستقیمی دارد. از طرفی استفاده این رنگ در اتاق غذا خوری سبب می‌شود مهمانانتان،  آرامش و خنکی خاصی را احساس کنند.

2.رنگ صورتی
یکی دیگر از رنگ‌های آرام بخش اما سرکوب کننده اشتها رنگ صورتی است. این رنگ نیز مانند رنگ آبی موجب کاهش اشتها می‌شود، استفاده از این رنگ در سالن غذا خوری با تناژ خاکستری یا آبی موجب می‌شود مهمانانتان از غذای لذیذ شما لذت نبرند.

3.رنگ سبز زمردی
رنگ سبز زمردی، رنگی است که باعث انرژی زیاد افراد می‌شود، اما بعد از مدتی از این رنگ خسته می‌شوند. انتخاب این رنگ برای سالن غذا خوری مناسب نیست، زیرا همچون سایر رنگ‌های یاد شده اشتها را کاهش می‌دهد و سبب می‌شود مهمانان شما به علت خستگی، خیلی زود میز غذا را ترک کنند.

همچنین بخوانید:

خرید آپارتمان زیر 800 میلیون در منطقه 2 تهران

چگونه مبل هایمان را بچینیم؟

مزایا و معایب سقف کناف در دکوراسیون داخلی